停药好久了，想到可能复发很焦虑-好心情

停药好久了，想到可能复发很焦虑

一年前因为学习家庭上很多事情开始抑郁焦虑，有自残行为，吃了很久的药，后来离开家生活后已经慢慢可以停药了且没有不良反应，尽管偶尔还是会在睡觉时想得很多，会哭很久，但是睡不着熬一熬夜就过去了，最近因为想家回来了，又开始这样很恐惧的状态，晚上睡不踏实会起夜，睡眠时间也短，脑子里一直想着吃药吧吃药就能睡个好觉了，我也真的害怕回到从前那个状态，很多时候不知道为什么要活下去了，爹不疼妈不爱，我应该去看医生吗

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