情绪失控怎么办-好心情

情绪失控怎么办

就是我本来有焦虑状态，然后现在我发现我现在控制不了情绪和想法了，我妈说话惹我生气了，我就一直一直很用力去掐她，就控制不了自己

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2025-09-06

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好心情诊所（苏州平江万达店）二级心理咨询师

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#525心理健康日

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