我到底有没有病？

我是一名高一学生。我想跟你聊聊我真实的情况，可能会有点长，谢谢你耐心看完。 我从初二上半学期就开始伤害自己了，最早是用牙咬、用指甲掐自己，后来也用烟头烫过手腕，割过腕，现在手上还有十个烟头烫的疤和一条小刀划的痕迹。最近不想留疤了，但情绪上来的时候还是会咬自己或者掐自己。我这样做不是为了自杀，就是心里太难受了，用疼来转移一下。 我情绪经常很低落，觉得活着没什么意义。我不敢想‘活着没意思’这种念头，但心里又觉得‘活着本来就没有意义’。我写日记，但回头看以前写的，只觉得自己愤世嫉俗、戾气很重，好像很夸张。我有时候怀疑自己是不是在表演，这些痛苦是不是我自己幻想出来的？但是我又控制不住会难受。 我家里情况比较复杂。我爸是二婚，后妈不上班，家里全靠我爸一个人上夜班，一天工作12小时，每天只睡四五个小时。我翻过他垃圾桶，看到他有一个金属穿刺伤骨裂的报告单，我不敢问他。我觉得自己是他的负担，很愧疚。我学习也不好，英语课完全听不懂，成绩很差，将来可能连合格考都过不了，觉得没什么希望。 我身边有一个朋友确诊了重度抑郁，但我觉得他家庭条件比我好多了也会得病，我不知道我是不是也一样。我不敢跟家里说

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2026-04-18