情绪压力互助圈
无力应付周遭事务，常常崩溃无助
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累了 我发现我好像有了情感 今天听到我外公摔伤的消息我一直很伤心 一直很想哭 我洗胃的时候都没有哭过 也可能是我最近实在是太累了 又碰上这个消息 我是外婆外公带大了 他们今年七十几岁了 我真的很怕他们出事 我不知道哪一天 他们不在了 我要怎么办 我会不会跟他们一起走了…………我好久好久都没有哭过了 快一年了 好像没有感情似的 或者是特别想哭 却卡在胸口 今天哭完 我的胸口短暂的放松了一会 几十分钟过去 又是赌赌的 可是我哭不出来了 我累了 我好想休息……… 
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2025-10-26
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我感觉我脑子里现在最好听的就是耳鸣了 脑子里一直有人在说话 闲聊就算了 还骂我 我一直在想其他的话 说它们有病 结果它们居然还用更脏的话来骂我 一群疯子 不要再呆在我的脑子里了 情绪压力互助圈
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2025-10-16
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服了 今天去神经内科看头晕 它一看到我在心理科就诊过就很敷衍的问了我几句 然后让我去量个血压 说正常 就让我去心理课看 我说我从小就有 它说你才几岁啊 怎么会有 然后就一直让我去心理课 我排了一下午的队 它还说没有家长它开不了药 我真服了 情绪压力互助圈
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2025-10-13
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