1996年毕业于中国医科大学，2002年考取国家三级心理咨询师，开始进行心理咨询，至今22年实践经验，1000+实践时数，为1000+求助者提供心理支持。

主要的咨询方向为认知行为，心理咨询及治疗中也常常使用叙事，短程焦点，正念，个人中心等疗法，对个人成长，婚姻家庭，亲子关系，两性关系等方向的咨询和治疗经验丰富。