在亲子关系、两性关系、个人成长方面我都有不同深度的咨询，尤其在个人成长方面将近1000+小时的专业成长，以及在生活中的个人总结； 接受督导时长近400小时； 陪伴1000+女性一起成长，通过心理学改变自己，由内而外的活出更好的自己。

自2010年开始心理咨询的系统学习，至今持续不间断的进行了专业的学习和成长。 我本身是三个孩子的妈妈，从13年开始接触大量的育儿书籍和育儿课程的学习，在亲子关系中不断的实践和调整，积累了更多有效的育儿经验。并且有陪伴学渣孩子跑赢、冲进班级第一名的亲身经验。 在两性关系里，从各个阶段中的情感危机去觉察、分析、总结、实践，面对不同程度的心理崩溃，超越了各种困难，帮助更多的女性和自己找到更好的自己。