每年6月都有大家关注的“大考”。在“高考”和“中考”即将到来之际，家有考生的家长和孩子，你们准备好了吗？据我们所知，难免学生会有睡眠不佳、焦虑紧张、躯体不适，甚至过度担心害怕或“急不起来”等各自各样现象，而影响正常发挥导致考试成绩不理想。学生们如何做到“大考前”和“大考时”更轻松地面对甚至超长发挥呢？家长如何在大考前及期间更好地陪伴孩子更积极面对呢？  

重庆市心理卫生协会理事长胡华教授将携手心理健康专家傅一笑、张艳、薛玲玲三位青少年儿童心理专家一起来为大家分享和答疑解惑。