哈尔滨医科大学附属第一医院-精神科-副主任医师；

中国医师协会精神科医生分会第五届委员会双相及相关障碍专业委员会委员

中国民族卫生协会精神心理分会理事会理事

黑龙江省研究型医院学会精神医学专业委员会常务委员

黑龙江省精神科医疗质量控制中心专家委员会常务委员兼秘书长

哈尔滨市劳动能力鉴定医疗卫生专家

参加国家自然科学基金科研项目2项，国家重点项目横向合作课题1项；主持省级科研项目3项，院级课题3项。发表论文10余篇，其中SCI论文5篇。获黑龙江省医疗卫生新技术成果二等奖、哈尔滨医科大学医疗新技术成果三等奖。获“双相障碍创新者奖励”研究项目三等奖。参编十三五规划教材1部。参编双相情感障碍治疗指南，参编其他教材2部。

焦虑症，可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和惊恐发作两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。目前病因尚不明确，可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。那在焦虑程度不重的情况下怎么进行自我调整呢？本期会议我们邀请到哈尔滨医科大学第一医院-精神科的辛凤主任，给我们讲解相关知识，敬请期待~