主任医师，医学硕士

河北医科大学第一医院精神卫生中心门诊部主任

河北省心理卫生学会委员

河北省妇幼保健协会儿童青少年精神心理专业委员会常委

河北省心理卫生学会精神疾病联络会诊专业委员会委员

河北省预防医学会老年心理健康专业委员会委员

石家庄市精神心理专业委员会行政秘书等

擅长儿童、青少年情绪障碍及行为问题方面的诊治与研究，对于常见精神疾病的诊疗均具有比较丰富的临床经验。

“内卷”或许不只存在于职场，在“鸡娃”们的学习上，也有内卷现象。学生为了成绩而拼劲全力，考试是证明他们能力的最重要形式。正因为在这种高强度的压力下，越来越多的孩子出现考前焦虑。有的焦虑体现在心理上，我们较容易识别；而有的体现在生理上，我们更容易感觉到但却不认识它。无论是生理还是心理焦虑，只要过度都会影响孩子健康。那学生们应该怎么做好考前心理调节呢？本期会议我们邀请到高明龙主任给我们讲解相关知识，敬请期待~