昆明医科大学附一院精神科，副主任医师，硕士生导师

美国麻省大学医学院精神医学系访问学者

中华医学会精神病学分会青年委员 

中国睡眠研究会青年委员

中国睡眠研究会睡眠与心理卫生专业委员会委员

中国医师协会精神科医师分会综合医院精神医学专委会委员

西部精神医学协会女性心身专委会委员

云南省心理咨询师协会副理事长

云南省医学会精神病学分会青委副主任委员

云南省医师协会精神科医师分会常务委员

云南省医学学科带头人

睡眠对我们每个人都很重要，可以让我们消除疲劳，恢复体力，同时也对于清除脑内垃圾，保护大脑有重要作用。但如果你有睡眠障碍，该怎么办呢？让我们来听听刘芳医生的专业建议。