近况

去机构集训了,日子很充实,没有课间除了吃饭午休放学都在画画,让我没怎么胡思乱想,甚至作息也健康了不少,在校三餐也有保障,因为上课也开始社交,好像一切都向着好的方向发展,但是我不知道我该干什么,只能按照家里人期盼的样子一天天过日子,我还是会因为一些小事一些细节崩溃,我知道我很焦虑,再加上莫名其妙的手抖,一有情绪波动我就手抖,一手抖就更焦虑,不止这些,之前的日子我很少感受到饿,不过近期我一直感到饿,但是我有这种感觉的时候就会很恶心,不想吃饭,或者没精力吃饭,中途因为低血糖去医院了一趟,不知道为什么,一到医院突然就开始掉眼泪,然后手抖,我感觉我崩溃的点很模糊,可能是因为想获得别人认可的时候旁边同学重复的那几句无人在意,也可能是手抖让我焦虑我的艺考,舍友的一句你怎么说话语无伦次的,或者是其他人吃饭都结伴的时候我问过的每一个陌生人“同学你旁边有人吗”我很成功的认识了班里的一些人,但他们都有自己的朋友,我游离在边缘,但我不想建立深厚的友谊,我不知道怎么描述我的现状,我好像真的步入正轨了,但是回家发现家里的猫生病了,没人告诉我,没人在意她瘦的不行,就好像无人在意的我一样,我很崩溃,是我需要小猫

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2025-06-11
全部问答(2)

郭本玉

上海市嘉定区精神卫生中心 主任医师

咨询医生本人
求助在线助理
                      

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2025-06-13 0

万魏

好心情互联网医院 主治医师

咨询医生本人
求助在线助理
                      

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2025-06-12 0

焦虑互助圈

总是紧张担心,烦躁、易怒、坐立不安

#焦虑

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