抑郁互助圈
总是闷闷不乐，提不起精神，特别的压抑
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解离状态 觉得所有人都很陌生，包括父母，就像不认识他们一样。觉得自己好像做任务一样，失真，感觉不到悲喜。上课的时候突然走神，神游天外，像在做梦一样，然后回过神来想不起来自己干了什么，就感觉特别熟悉，但是想不起来。 
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1个抱抱
2023-05-14
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1个抱抱
抑郁症 这种情绪持续很久了，刚发生的时候发每天都会惊醒，自我否定，会想到自杀，有自残的行为，吃东西想吐，心慌，怕见人，这种情况持续一个多有月，现在情况是时好时不好的，总想逃避。差不多第天很烦很烦躁 抑郁互助圈
2个抱抱
2023-05-11
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2个抱抱
心里压抑 总是会因为一些很小的事崩溃 有跟人倾诉过 但也只是短暂的得到了缓解 当一个人独处的时候容易胡思乱想 情绪很容易被感染 很轻易掉眼泪 家里人不能理解我 不会主动跟我交流谈论 总是认为没有人爱 即使谈了恋爱 但情绪也会受到影响 不管因为什么事情难过 心里偶尔喘不上气 抑郁互助圈
3个抱抱
2023-05-10
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3个抱抱
我不想治 怎么办 这段字是你们认为我清醒的时候打的
1.平时不想说话 没力气说
2.前两天割了两刀 有时候会拧自己
3.干什么都很累，只想发呆
4.胸闷 心感觉特别堵 有时候感觉呼吸不上来
5.每次睡觉都梦到自己跳楼 醒了之后接着睡 就换了个地方继续跳楼
6.有时候没发生什么事，也挺平静的，但就是想哭，还有就是和别人说话的时候，说到难过的生气的事情时，就忍不住一直笑
7.心情不好是因为不想治 不想吃药 不想住院 但你们非要我治，就感觉一直在逼我 所以不开心
8.不想吃药是因为 吃了药之后觉得总感觉忘了很多事和很多感觉 总感觉很麻木 觉得不开心 但是想不起来为什么不开心 就很不喜欢这种感受
9.不想治是因为觉得没必要 干嘛非要治 干嘛非要活着 觉得自己没啥用 但没力气改变 不想解决现在和未来的事情 抑郁互助圈
0个抱抱
2023-05-09
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0个抱抱
失恋之后情绪低落 感觉失恋之前一直有这个问题，学习压力考研压力大感觉做事没有动力，每天担心考研进度，失恋之后情绪低落感越来越明显，每天没有积极的情绪，很平淡，不知道生活的意义，入睡困难，食欲减退 抑郁互助圈
4个抱抱
2023-05-08
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4个抱抱
经常心情很糟糕 我感觉我可能真的是抑郁症了 我这几年一直都是自己独居。今年开始心情经常低落 最近 和唯一的好朋友也逐渐不联系了 感觉自己真的没有朋友了 今年在家备考 现在心情特别差 我今天一直在安慰自己 我说 没有朋友一个人也可以过的很好 我也不知道我到底是怎么了 可能抑郁症了 自己越来越难调节情绪了 心情非常差 我现在状态很不好 我不知道该怎么说服自己 ，让自己逐渐接受没有朋友的现实 忍受孤独 变得快乐起来 抑郁互助圈
1个抱抱
2023-05-04
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1个抱抱
压抑 我本该是一个备战高考的高三生，可因为太多焦虑患上了双相情感障碍，折磨得我每天都学不进去，记忆力一直在下降，行动能力也变得不行，我真的好没用好没用。现在真的好迷茫，不知道该怎么办了 我只知道自己好糟糕，吃了那么多的药 成效依旧不现，越吃越笨，越来越摆烂 真的好讨厌这样。
成绩只能在班的后几名徘徊，想想以前自己是一个要强的人，根本接受不了这样的事实。我在逃避，试着不去学校，在家学习和养病，但我好像和以前的自己渐行渐远了 看不到那个优秀的自己了。
我今天凌晨两点醒了之后一直睡不着，脑袋里面好像有两个人在打架一样，难受得要命而且很烦。经常会做梦 梦到一些不可描述的血腥的画面，这一点都不好玩，我好讨厌。
我哭了好久，现在的我像死了一样麻木。
没有情感，神经还是紧绷，眼泪依旧在流。
头好痛啊，真想一头撞死在墙上。
我已经说不出什么感受了。
日复一日，我已经看不见希望了。我好迷茫 真的好迷茫，我该怎么办。 抑郁互助圈
3个抱抱
2023-05-03
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