焦虑互助圈
总是紧张担心，烦躁、易怒、坐立不安
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孩子老公遇到问题 总对我发脾气 我解决不了 很自卑 家里人遇到问题，我尽力出方案，但是后来都被发脾气到我身上，老公遇到不顺心就会想方设法找我茬，找孩子茬，这个问题已经很久很久了，我解决不了，孩子被打 我也挡不住，我脑袋里总会有很多理由折磨着我，我走不出去那一步，关键的时候我也帮不了任何人，我很无能。我已经尽最大限度让自己忙起来不想不好的事情，但是还是容易崩溃，一点小事就会自卑，我有事情也不敢给父母说 朋友说 怕增加他们的负担，我好累啊 
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2023-04-09
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有一个想法入侵大脑后强迫自己去做。 19年确诊焦虑症，现在21岁，感觉有点抑郁了，强迫入侵想法出现后，不去做就特别痛苦。焦虑有躯体症状，心里脆弱承受能力低，有点难事就会崩溃大哭。会觉得对不起父母。 焦虑互助圈
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2023-04-08
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暴食症 重度抑郁症焦虑症通过几个月的药剂可以正常的生活，过后我停药了，现在是不是还会有焦虑和抑郁的倾向我通过摄取食物来填满我内心，就好像是我通过进食这一举动来释放发泄 焦虑互助圈
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2023-04-02
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活着好累 每天都不知道自己该干什么明明有许多没有做的事但总是不想做，也不知道是自己太懒还是怎么了干什么都提不上劲，自从上了大学以后就感觉失去了自己的方向，想挣钱去做兼职感觉时间都浪费了没有学习，想学习又感觉都上大学了再死学也没有用了，感觉自己做什么都不对。每天晚上都在想自己是不是又浪费了一天时间，可是又不知道自己该怎么办 焦虑互助圈
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2023-03-31
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因为工作焦虑 感觉自己好像很笨，记性也不好，学了忘，又学又忘，总是怀疑自己能力不足，天天担心怕自己考核不过，天天担心自己工作出错，晚上睡不着天天头疼，非常希望自己可以胜任工作但是又觉得自己太笨了，天天都很焦虑，有没有和我一样的小伙伴 焦虑互助圈
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2023-03-28
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复学后再次复发怎么办 复学后刚开始状态很好，能很轻松考高分，但两周之后状态直线下滑，再次出现自伤，吞药等行为，但父母不知道，因为父母不同意再次复诊，也已经停药了 焦虑互助圈
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2023-03-26
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焦虑学习同时厌学焦虑到干呕难受 因为一段时间因为考研班里内卷 拼命学习压力大然后情绪不对回家休息一周之后跟不上进度 又回到学校环境后仍受不了那种氛围 现在想回学校的事情面临同学面临老师就不停干呕难过心跳加重。
吃药吃的脑子有点木。爸妈劝了我很多对我要求很少。但是我仍然觉得很憋呆不下去的感觉。我感觉自己很没用 抗压能力弱。现在我既想逃避又想面对。 焦虑互助圈
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2023-03-23
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失眠多梦 经常会失眠多梦，且大部分是噩梦容易惊醒，一惊醒就容易心悸和胸闷气短，平时也对很多事兴趣欠缺，心情平淡，不爱社交，也不愿意结交新的朋友和处理新的人物关系，不爱说话 焦虑互助圈
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2023-03-21
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